喝牛奶保健的12个秘诀

2012-11-09 作者:河南健康网  来源:河南健康网论坛 http://www.hnjkw.net 浏览次数:

  导读:正确饮用牛奶的保健措施你知道哪些?一起来看一看吧!

  1、吃一些点心;

  2、加热牛奶好吸收;

  3、不要过热;

  4、搭配蜂蜜;

  5、睡前喝奶;

  6、小口喝奶;

  7、服药前后不要喝奶;

  8、不要混合果汁;

  9、不要加糖;

  10、菠菜与牛奶不搭;

  11、不与巧克力搭配;

  12、不搭配米汤和粥~

(责任编辑:李炬)